十大生活谣言忽悠了你

2019-06-09  阅读 12 次

十大生活谣言忽悠了你

酸性体质是万病之源、孕妇需穿防辐射服保护胎儿、服用维生素C可防感冒、果汁和海产品不能同吃……这些所谓的“健康常识”听着耳熟,但却是谣言。

日前,果壳网发布了“辟谣10大最流行生活谣言榜”。 1.宿便是健康杀手,排宿便保健康真相:“宿便”并非一个医学概念,它是商家创造出来的概念,各种宣传中,“宿便”的危害皆为夸大其辞的商业宣传。

2.酸性体质是百病之源真相:“酸性体质”只是一个“伪概念”。

人体的不同体液pH值也有所不同,例如胃液就是强酸性的。 正常情况下血液的pH值在~之间。

酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病。 短期内的特定食物不可能改变正常人血液的酸碱度。 3.食物相克:果汁与海鲜不能同吃真相:这些传说要么来自于人们对日常生活的不恰当总结,要么来自于对科学研究的夸大和误读。 有科学家验证了民间流传的数百种食物相克传说,无一成立。 4.水知道答案:人的态度会影响食物真相:水不可能对人类情绪进行感知和反应。 “水知道答案”这项研究并不符合相关的技术流程,其结论自然也不足为信。 5.孕妇需要穿防辐射服保护胎儿真相:这条谣言故意歪曲了一些二十多年前的研究结论。

目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿出生体重过低。 孕妇无需特别防护。 6.人造鸡蛋能当乒乓球打真相:橡皮蛋其实只是“不合格”的鸡蛋,并非人工制造的假鸡蛋。

虽然研究数据表明其中有害物质的含量并不会对人体造成影响,但是仍然不建议大家食用。

7.维生素C可以治疗和预防感冒真相:大量的科学研究证实,大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。 这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。

8.经期洗头易患癌真相:目前没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病,更不会因此而患上癌症。 9.木瓜能丰胸真相:木瓜酵素和维生素A都无法起到丰胸效果。 流言甚至弄混了古代中国的宣木瓜和作为水果的番木瓜。

10.指甲上的“月牙”是健康晴雨表真相:指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象,它是新生的尚未完全角质化的指甲,只有看不见的“月牙”,没有不存在的“月牙”。

用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。

(《北京日报》金可)。

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