亲子育儿:假期带娃配眼镜赶早不赶晚

2019-08-11  阅读 128 次

亲子育儿:假期带娃配眼镜赶早不赶晚

亲子育儿:假期带娃配眼镜赶早不赶晚2019-07-26来源:北京晚报编辑:施奕如  趁着假期,一些家长带着孩子到医院查视力配眼镜,医生都建议先散瞳。 有家长不免疑惑:我们就是想查视力验光配副眼镜,为什么还要散瞳呢?散瞳后眼睛会不会有不舒服?  配眼镜要先散瞳  散瞳验光是用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹,失去调节作用的情况下进行的验光。 儿童眼睛的睫状肌调节能力较强,验光时如果不进行散瞳,在睫状肌的调节作用下,很难把调节性近视即所谓假性近视成分除去,进而影响验光的准确性。 经过散瞳后,才能准确查出远视、近视或散光的真正度数,了解其真实的视力。

  阿托品散瞳后,调节麻痹的作用大概会持续一段时间。

用药后会出现瞳孔散大、睫状肌麻痹导致怕光、看近处的东西会模糊的现象,这种现象通常需要两周左右恢复。

  另外由于首次散瞳后验光,还可能会在21天后进行复验,因此在假期验光的时间选择上,最为稳妥的散瞳验光时间是至少在开学前三周进行,这样可以让儿童散瞳后的恢复期在家中,从而最大限度的降低对学习、生活的影响。

  提示?  很多家长会在假期选择先带着孩子各处游玩,快开学了再看眼睛、配眼镜,这种方式是不可取的。

临近开学进行散瞳验光,会对新学期初始阶段的学习造成影响。

  因此建议在假期开始时就进行散瞳验光。

  点药时间切勿随意  阿托品散瞳,通常需要验光前连续用药三天,第四天进行验光。

比如:验光时间是7月28日,那么应该7月的25日、26日、27日三天使用阿托品。

  还有一种情况,如果时间紧张,也可以当天晚上首次点药,第四天验光当天早上点最后一次药,第四天下午进行验光。 总之要点药6次之后再进行验光。

  提示?  上述是阿托品散瞳给药次数为每天2次的方案。 该方案每次点药的时间间隔至少要大于10小时。 然而家长通常会关注到早上与当天晚上的间隔,而忽略了晚上与第二天早上的间隔,这一点需要引起注意。

如果医生处方每天点药3次,则尽量每8小时用药一次。   规范操作是关键  阿托品虽然是点在眼睛里,但有可能进入全身,造成面色发红、眼睛有血丝,甚至低烧、发热、心跳加快等状况的发生,因此规范的用药操作就显得尤为重要。   提示?  每次一滴即可,无需多用药;  点眼后,用手指按压泪囊处(内眼角部位)几分钟,注意是按压,不是按揉!这样做既是为了让药物尽量停留在眼部,也是为了尽量避免药物流入鼻腔,通过鼻黏膜吸收进入全身,产生不良反应;  用药期间鼓励孩子多喝水,能有效缓解脸红、眼红、发热的症状。

通常出现上述症状,会在2小时内逐渐减轻或消失,家长不必过分担心。

(北京同仁医院药学部张松)  链接  儿童使用电子产品需有节制  有调查显示,全国中小学生的近视率在60%左右,个别地区高达80%。 而谈到视力的保护,不得不说说屏幕对儿童视力的影响。   据了解,美国儿科学会一直建议儿童看电视的时间不要超过两小时,2岁以下的儿童绝对不要看电视。 现在已经更新了。

由于科技已经融入了人们的日常生活,因此几乎不可能再对学龄儿童实行每天两小时的严格限制。 此外,技术对于学习来说发挥作用。 孩子们在学校使用电脑,回家后有时也用电脑做作业。 但是,一些孩子把电子游戏和电视作为主要的娱乐形式,用短信和社交媒体取代了面对面的交流。

  为此美国儿科学会最新的指导方针提供了一种更灵活的方法:家长允许孩子有节制地使用屏幕,但对于允许孩子使用电子设备的时间,并没有给出严格的建议。   以下是美国儿科学会对孩子该使用电子屏幕时间的观点:  -孩子可以从教育内容中学到很多,但是他们也会看到不健康的图片和广告,接触到暴力信息。

采取措施帮助孩子正确使用媒介。

  -良好的行为榜样至关重要。

孩子可能会模仿使用电子产品的方式,父母要先合理限制自己对于电子产品的使用,给孩子树立一个好的榜样。

要和孩子一起参加体育活动,花时间在户外。   -为孩子访问的网站、玩的游戏和看的电影制定规则。   以下内容是家长需要做的:  -熟悉孩子的电子设备。

了解并融入到孩子的数字世界。 学习如何玩孩子喜欢的游戏,和他一起上网。 寻找一些通过电子产品才能完成的有意义的活动。

  -留出时间,远离电子设备。 在一天中的特定时间或一周中的特定日子关掉电子设备。

对于孩子们来说,花时间参加不需要数字设备就能进行的活动是很重要的。 即使是短暂的,也可以改善孩子的行为和情绪。

  -合理限制接触屏幕的时间。

大多数孩子都没法应付无限制地使用电子产品的后果。 为了让孩子身心健康,限制他们看电视的时间,不要让孩子每周六都坐在电视机前,也不要让他整夜玩电子游戏。

  -将错误使用变为引导教育。 关注孩子的活动,为孩子偶尔犯错做好准备。 无论他是登录了一个不适宜的网站,还是超过了智能手机的数据限制,都要把这些错误变成可以引导他正确使用的时刻,这样孩子下次就能做得更好。

  -青少年上网是可以的。 社交媒体是大多数青少年生活的重要组成部分。

给孩子一点的时间花在网上与他人交流。

在线交流很可能会在孩子未来的职业生涯中扮演更重要的角色。   不必严格限制孩子使用电子设备的时间。

但是,应该审视电子产品在每个人生活中所扮演的角色。

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