不要让餐桌成为教子的课堂

2019-08-31  阅读 73 次

不要让餐桌成为教子的课堂

不要让餐桌成为教子的课堂分类:|不要让餐桌成为教子的课堂应该选择什么时候教育孩子才是合适的时机,是父母值得注意的问题。

有许多父母平时工作繁忙,白天晚上难得有时间陪孩子聊天,只有在每天一日三餐的间隙时间抽点空管教孩子。 有不少父母都习惯餐桌教育,其实这并不利于孩子的健康成长。

每当快要吃饭的时候,有的父母喜欢叫孩子:“没写完作业不许吃饭!”或者“这次考试成绩这么差,还有脸吃饭!”孩子听到这些话必然难过、委屈,如果是脾气大的孩子可能一赌气就真的不吃饭,这样首先对孩子的身体健康不利。

餐桌前批评孩子、教育孩子,从身体健康上来说,会影响孩子的食欲和消化功能。 如果孩子生着气吃饭,会对健康造成很大的危害。

保持良好的就餐习惯和氛围,会给孩子一个轻松的心情。

否则,如果父母将餐桌教育变成一种习惯,在大人看来无关大碍,可是每当孩子紧张不安地坐在餐桌前吃饭,心理感到压抑,必定也是茶饭不香,忧虑重重。

当孩子不愿意吃饭,感受不到快乐,当父母的也不会开心。 1.不要让孩子时刻都在自己的掌控之下有些父母总希望孩子的一切行动都在自己的掌控之中,认为只有这样孩子才安全、不会出错、不会学坏。 所以,父母往往对孩子在学校的情况、对孩子的同学和朋友等有数不完、问不完的问题,以便能了解孩子的全部。

其实随着孩子的长大,他们的独立意识也越来越强。

孩子渴望有一片属于自己的空间,而父母却要千方百计地给予孩子保护和指导,总想让孩子时刻在自己的掌控和注视下。

这是造成父母与孩子间关系紧张的一个主要因素。 当孩子觉得父母在侵害他的独立空间时,往往会觉得父母不尊重、不信任自己,本能地拒绝与父母交流、封闭自己,甚至用撒谎来对付父母,并从内心将父母列为逆反、抵触的对象。 所以,父母要给予孩子充分的信任和独立的空间,让孩子有决定自己事情的权利。 这样,孩子才能感受到父母对自己的尊重和信任,自然也会回报给父母足够的尊重和信任,反而不会事事处处防范、抵触父母。 【正面管教秘诀】父母应该根据孩子的年龄,设身处地地从孩子的角度去了解孩子真正需要父母为他们做什么,而不必也不可能非要了解孩子的全部。 2.父母要改掉在进餐时间“开庭”教子的习惯有不少父母习惯于在进餐时间“开庭”教子。

应该说,父母和孩子同围一张桌、同吃一锅饭,的确是一个交流思想、倾吐心曲、沟通情感的好机会,良好的餐桌氛围,可使人心情愉悦,对孩子的生活和学习都会有积极的作用。

可不少父母饭碗一端上桌,便喋喋不休,不是对孩子的学习成绩不理想横加指责,就是对子女活动、交友等刨根问底,弄不好还大发雷霆。

这不仅挫伤了孩子的自尊,还使孩子食不知味,对吃饭产生了一种习惯性的惊惧和恐慌,严重扰乱了孩子的生理和心理发育。 如果父母经常利用全家在一起吃饭的时候,教育孩子、询问功课、检查作业,紧张的气氛会令孩子有饭吃不下、有汤喝不好,孩子哭哭啼啼、愁眉苦脸,如果父母再气上心头、满脸怒容,就会弄得好好的一桌饭菜谁也吃不下的尴尬局面。 【正面管教秘诀】父母切不可在餐桌上一味地对孩子质问追究、提要求、下命令,更不可不容孩子分辩,就乱发脾气。

作为父母,应努力为孩子营造积极健康、乐观向上的餐桌文化氛围,切莫在餐桌上乱“开庭”。

3.餐桌上避免劝诱或禁止孩子进食的行为有的父母会在餐桌上一个劲地劝孩子吃某一食品,或禁止孩子吃某一食品。 其实,在每顿饭之前,你永远无法预测孩子到底需要多少能量。

当孩子处于快速生长阶段,或是刚刚经历了激烈的体育运动之后,他们会寻找类似牛排、奶油之类的高热量食物,而当孩子感觉不太饿的时候,他们的注意力就不会集中在那些高能量的食物上。

因此,父母最好在每一顿饭中准备营养丰富不同的食物,相信孩子能够根据自己的需要,为自己挑选合适的食品,并决定吃多少。

【正面管教秘诀】有些父母认为某些不能过量吃的食物应该永远受到禁止,这是不对的。 如果孩子喜欢吃巧克力,要让他适量地吃一些,注意节制即可。

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